Orthopädie-Kolumne Juli 2017
von Dr. med. Andreas Waubke, Orthopäde in Essen
Urlaub und Ferienzeit: Das klingt nach Entspannung und Wohlbefinden. Leider beginnt für viele die Reisezeit mit eher unschönen Erfahrungen wie Verspannungen und Rückenschmerzen. Die Gründe liegen auf der Hand: Wir sitzen stundenlang im Auto oder Flugzeug, schleppen dann schweres Gepäck – und liegen im Urlaub häufig auf anderen und ungewohnten Matratzen. Nicht zuletzt: Sowohl sportliche Aktivitäten als auch das Liegen am Strand sind Faktoren, die dem Rücken schaden können. Die Folge: Statt die Freizeit zu genießen, quälen sich viele mit Rückenschmerzen herum.