Steifer Nacken: Was steckt dahinter und wann macht der Besuch beim Orthopäden Sinn?

Orthopädie-Kolumne November 2017 von Dr. med. Andreas Helfenstein, Orthopäde in Essen Wenn der Nacken streikt, geht nicht mehr viel. Jede Kopfbewegung verursacht Schmerzen, jeder kalte Luftzug ist äußerst unangenehm. Die kurzfristigen Auslöser, zu denen  auch Erkältungsviren zählen können, sind jedoch selten Ursache für langanhaltenden Nackenschmerz. Aus unserer Erfahrung in der orthopädischen Praxis Essen stecken in[…]

Rückenschmerzen auf Reisen: Tipps zur Vermeidung

Orthopädie-Kolumne Juli 2017 von Dr. med. Andreas Waubke, Orthopäde in Essen Urlaub und Ferienzeit: Das klingt nach Entspannung und Wohlbefinden. Leider beginnt für viele die Reisezeit mit eher unschönen Erfahrungen wie Verspannungen und Rückenschmerzen. Die Gründe liegen auf der Hand: Wir sitzen stundenlang im Auto oder Flugzeug, schleppen dann schweres Gepäck – und liegen im[…]